原创Preston神经现实
在干燥的夜晚，纳米比亚的狩猎采集部落桑族（San）常常睡在星空下。他们没有电灯或新的网飞剧集，让他们在夜晚保持清醒。然而，当他们早上起床时，他们的睡眠时长并不比典型的西方城市居民更多，而后者整夜都在玩手机。
加拿大多伦多大学密西沙加分校（UniversityofTorontoMississauga）的演化人类学家大卫萨姆森（DavidSamson）称，研究表明，非工业社会（最接近人类演化所处的环境）的人群每晚平均睡眠时间不足7小时。想想我们的动物近亲，这个数字真令人惊讶。人类的睡眠比任何一种已被科学家研究过的猿、猴或狐猴都要少。黑猩猩每24小时睡9.5小时左右，棉顶狨睡13个小时左右，夜猴严格来说是夜行的，但实际上它们几乎从来都不清醒，它们一天睡17个小时。
萨姆森把这种差异称作人类睡眠悖论，他说：“在灵长类中我们睡得最少，这怎么可能？”众所周知，睡眠对我们的记忆、免疫功能和健康的其他方面很重要。基于体脂、大脑体积和饮食等因素的一项灵长类睡眠预测模型推断*，人类应该每24小时睡9.5个小时，而不是7个小时。萨姆森说：“这其中发生了一些奇怪的事情。”
*译者注
Nunn,CharlesL.,andDavidR.Samson.Sleepina