（本文部分内容来源读书笔记，作者：动机在杭州，由沪友luccylily整理发布）
——我们经常遇到这样的一个问题：这个事情是现在做还是明天做？于是怎么看待未来，就成了一件非常重要的事情。
人们对现在和未来的认识存在一些系统性差异，会用更抽象的视角来看待未来的任务和自己。人们会低估未来任务的难度，高度未来自己的能力和专注度，高估未来的时间资源
比如说现在有一个事情还不那么紧急，今天好多烦心事啊，不如放到明天做吧，明天我肯定可以高效率地一口气做完它！这么一想，把事情放到明天做就理所当然了。——于是又有了拖延。
拖延症很常见，几乎每个人都有，或者说大家都愿意给自己贴上“拖延症”的标签，一起略带无奈地调笑取乐。我很喜欢动机在杭州老师对拖延症的解读和给出的解决方法，所以就在读书会上给大家分享了一下。没想到到最后被大家教育了呢……
1拖延症你好
1.1诱惑
场景：想写点关于拖延症的PPT，先打开了网易新闻，看了看最近关于火车票验证码的吐槽，翻了下公众的评论，恩，大家的评论还是这么无脑和逗比。接着翻了翻