暴力的沟通方式太常见了——道德评价、拿别人做比较、粗暴命令、要挟、争辩、刻意讨好……明明相爱的两个人，却因为暴力的沟通方式，让关系剑拔弩张。
父母把大量的时间、精力和金钱，投入到孩子的学业、挖掘孩子天赋上，不如花一些时间，来学习和培养自己和孩子「好好说话的能力」，因为当暴力消退，爱就会自然流露和显现。
童书妈妈写在前面：《非暴力沟通》一直以来都是深受童书妈妈读书会的书友们和写作营老师们喜爱的心理学图书。这本书第一次让大家意识到了生活中的很多矛盾、痛苦、困扰，其实都是因为语言暴力造成的，并且给出了明确又可行的沟通步骤——观察、感受、需求、请求。我们读书会的书友曾多次分享了《非暴力沟通》对他们的生活带来的变化（参见《跟中年人谈爱情果然是世界上最蠢的事！我们还有救不？》《小孩将来考不上好大学怎么办？被恐惧支配的妈妈决定自我抢救》《养了个爱哭的男孩儿，我该怎么办？》）。
我们终于找到一套专门写给孩子看的非暴力沟通绘本：《长颈鹿吉拉的爱语心歌》系列和《成长的滋味》系列，都是由非暴力沟通中心意大利分社出品，专门写给3-8岁孩子的情绪管理启蒙书，培养孩子观察、感受、需求、请求的能力。强烈建议家长和孩子共读这两套绘本。对家长而言，相当于是把成人版《非暴力沟通》搬开揉碎，在亲子沟通的场景下，与孩子用更平等、尊重、有效的方式对话；而对于孩子，有这么好的绘本，有父母有意识地从小培养，长大了肯定是不一样的，少在人际关系上栽很多跟头。太长不看版：第一辑《长颈鹿吉拉的爱语心歌》5册精装适合：3-8岁孩子点击小程序码直接购买第二辑《成长的滋味》5册精装适合：2-5岁孩子特别适合入园焦虑、二胎家庭为什么要学习非暴力沟通？童书妈妈把马歇尔本尊认证的20位培训师之一的希尔薇亚请来万有幸福空间做工作坊和线上工作坊，把《非暴力沟通》作为教师读书会的必读书目……因为暴力的沟通方式实在太常见了，道德评价、拿别人来做比较、粗暴命令，换来的是争辩、对抗、排斥等等。在湖南卫视的综艺节目《少年说》里面，其实就有太多暴力沟通的赤裸裸的案例，青春期的孩子吐槽父母的太多了，特别是父母总拿自己去跟别人做比较，孩子喊话喊得愤怒，经常在现场就出现母女对怼的场景，让人唏嘘不已。明明是相爱的两个人，却因为双方都使用了暴力的沟通方式，让亲子关系剑拔弩张。新闻上一个又一个出现的青春期孩子用极端方式对待父母责骂的悲剧，看了实在是觉得很痛心。父母们愿意把大量的时间、精力和金钱，投入到孩子的学业、挖掘孩子天赋上，为什么就不能花一些时间，来学习和培养自己和孩子好好说话的能力呢？学习和运用《非暴力沟通》越小开始越好，越早开始越好，不要等到孩子到了青春期叛逆期，才追悔莫及。为什么推荐这套绘本精彩的故事，隐藏着核心四步这套书是非暴力沟通中心意大利分社出品的，专门写给3-8岁孩子的情绪管理启蒙书，用到了非暴力沟通的核心理论和方法论，培养孩子观察、感受、需求、请求的能力。它首先是会讲故事的，故事里有冲突、有矛盾、主角会生气、会骂人、会害怕，正是孩子在真实生活中体验到的那些不愉快的感受，语言描述也是相当精彩，让人如同置身于故事之中。比如《爱生气的乐队指挥》中，大猩猩很想带领乐队拿大奖，没想到小动物们全都按照自己的想法自由演奏，结果搞砸了。三个队员都对自己的表现很满意，可是……“停！停！停！”大猩猩怒吼。“错了！错了！你们都错了！”他气得像个疯子似的跳到钢琴的键盘上，头发都竖了起来。观众气得大骂：“羞！羞！羞！好丢脸！”猴子的反应最激烈，拿起椰子往台上丢。好惨哪！大猩猩好像打了一场大败仗，非常沮丧。他弯着腰，驼着背，慢慢走向更衣室。发生了冲突之后，长颈鹿吉拉和大猩猩的对话，正是非暴力沟通的典型示范。"大猩猩，告诉我到底怎么了？”（引导大猩猩说出发生了什么）“队员们不听我的指挥，把我作的曲子演奏得乱七八糟。他们好像被宠坏的小狗，在台上调皮捣蛋，他们太坏了，坏死了！”大猩猩越说越气。长颈鹿吉拉继续说：“你这么想当然会很生气。你希望他们尊重你作的曲子，用心演奏，对吗？”（引导大猩猩表达感受）“对！对！没错。但我现在很怕上台会被椰子砸到头。”“因为音乐会被搞砸了，所以你很沮丧。”（接纳对方的感受）大猩猩的眼泪扑簌扑簌往下掉。这里其实是非暴力沟通的典型场景，在我们工作坊中、书友的分享中，无数次，当谈话者感到自己的情感被接纳时，往往会当场泪如雨下。“大猩猩，现在告诉我，你有什么愿望？”（引导大猩猩表达需求）“我的愿望就是和我的乐队再演奏一次。这次，我们要演奏发自内心的音乐，能感动人的音乐。“表达需求其实是四个步骤里最难的一步，在工作坊中，很多人都会卡在从感情到需求这步，觉得自己的需求是混乱不清的。最后是用非暴力的语言表达请求：大猩猩笑着说：“我想和你们一起回到台上，再演奏一次。这次，我们要演奏出感人的音乐。”自此，非暴力沟通的过程全部完成，效果如何呢？他们回到台上，欢欢喜喜地演奏出发自内心的音乐。音符飘到空中，大家听了都很着迷。台下好多观众啊！他们激动地把花抛到台上，拼命鼓掌叫好！实战练习看绘本就能上手运用每个故事之后，是非暴力沟通的实战练习，即将非暴力沟通的四个步骤掰开揉碎，各个击破。比如在《根本就不存在的“我命令你”国王》里，用绵羊、驴子、牧羊犬和长颈鹿的故事，展示了如果没有被命令，如何找到自己内心里做一件事的意义。在故事之后，让孩子回顾这些小动物的“我命令你”王国是什么，即他们不得不被迫做的事情是什么，然后让孩子说说你自己的“我命令你”王国是什么；下一步，再回顾一下小动物们的“自动自发”王国是什么，即自己发自内心想去做的事是什么，以及让孩子说说自己的“自动自发”王国是什么。这不正是让孩子去寻找内驱力的过程吗？在生活上学习上，孩子很多时候都会又“被迫去做”的感觉，被吼着去练琴、被督着完成作品，被逼着做计算题等等。其实成年人又何尝不是如此，每天早上睁眼去上班，总是想着诗和远方，却找不到自己工作的价值感。找到内驱力，发现自己的付出是有价值的、有意义的，才能更开心去做，更有成就感，结果也会更好。这个过程很难，但是一旦迈出这一步，有意识去寻找，离找到答案就不远了。再比如《动物国变得其乐融融啦》，在故事后面，让小朋友们看着图片说一说：事实：四只小动物遇到什么事？感觉：四只小动物的情绪产生了什么反应？需要：四只小动物有哪些需要想得到满足？请求：四只小动物需要对方做什么？这不正是非暴力沟通的四把金钥匙吗？一方面要有同理心、同情心，去理解别人的感受和需求是什么，另一方面要知道自己的感觉、需要是什么。孩子从小在家长的陪伴之下，有意识地跟着这套书去做这样的练习，在情商和社交能力上肯定会大有长进的。第二辑从感受到需求强化练习第二辑是重点训练从感受到需求，无论在我们的非暴力沟通工作坊里，还是成人课上，从弄清自己的感受，到找到自己的需求这一步，往往是最难、最容易卡住的地方。很多人第一次写下的需求都是模糊的，被导师一问，发现自己前后的表述都是矛盾、混乱的，写了擦掉，擦了再写，下很大功夫，才能找到自己真实的需求。比如，《小亚上幼儿园》针对入园焦虑，不仅仅像其它“缓解入园焦虑绘本”那样，让孩子看到幼儿里有老师关心、有好玩的玩具还能交到好朋友，在故事的后面，有表达“感受”和“需求”的词汇提示清单。不要小看了这些词汇清单，在成人写作课上，在讲述一个故事之后，表达感受和需求的环节，大家往往是需要这样的词汇清单才能说出来——在自己的故事里，你的感受是什么，你的需求是什么。我们从小受这样的训练太少了，孩子们可以从小有意识的练习，真好！特别推荐这套书给将要上幼儿园的小朋友、给家里快要或者刚刚迎来弟弟妹妹的小朋友，用非暴力沟通的金钥匙来解决情绪上的问题。新书开团非暴力沟通绘本《长颈鹿吉拉的爱语心歌》系列（精装，共5册）适读年龄：3-8岁的孩子和家长基本信息：书名：长颈鹿吉拉的爱语心歌共5册作者：[意]阿尔贝托·贝内韦利/文[意]洛蕾塔·塞罗菲利/图翻译：亚比出版发行：华夏出版集团开本：12开页数：页适读年龄：3-8岁的孩子及家长装帧：精装套装定价：.00元（5册）童书妈妈团购价：元（包邮）点击小程序码直接购买非暴力沟通绘本《成长的烦恼》系列（精装，共4册）适读年龄：2-5岁的孩子和家长基本信息：书名：成长的烦恼共4册作者：[意]维尔玛?科斯泰蒂/文[意]莫妮卡?里纳尔迪尼/图翻译：亚比出版发行：北京日报出版社开本：mm×mm，1/16页数：共页适读年龄：2-5岁的孩子及家长装帧：精装套装定价：.00元（4册）童书妈妈团购价：元（包邮）点击小程序码直接购买发票：童书妈妈的团品都可以开发票哦，请在拍下订单后备注清楚发票抬头、税号以及电子邮箱（缺一不可），我们会尽快为您开出发票。注：发票为电子发票，如对发票有特殊要求（如明细或类别等）请联系客服确认，发票一经开出无法更改。退换说明：如有质量问题均可无条件退换货，如无质量问题，拆开包装后无法退货。请一定在收到商品的7天内联系我们，逾期无法退换，还望大家理解。客服：如有任何问题都可以添加市集总管：（