可是，我们的肾脏对它的排出设立了严控的机制，利用肾小管的吸收功能，把大部分尿酸重新回吸收，仅仅放行8~12%，在血液里维持了一定的尿酸浓度，男性为-umol/L，女性为-umol/L，女性在更年期后与男性接近。
肾脏这是在给我们找麻烦吗？把视为垃圾的东西留在身体，随血液循环全身，并渗透到除了脑组织以外的所有的皮下组织、器官里！我们坚决相信，人体肾脏对尿酸的排出，有如此严格的管控机制不是无缘无故的任性。
02尿酸：人类进化的选择
尿酸在人体中的蓄积，是进化的选择。
在除了人类的之外的所有哺乳动物，包括人类的近亲大猩猩，尿酸会在尿酸氧化酶的作用下分解成尿囊素排出体外，肾脏的排泄对尿囊素没有管控，因此，这些动物血中尿酸浓度很低。在千万年的进化中，我们人类却把尿酸酶丢失了！
这是上天跟人类开玩笑搞的一个恶作剧吗？当然不是……这么重要的物质怎么会丢失呢？
作为自然灵*式存在的人类，尿酸在人体内有重要的功能：
1、尿酸是维持低盐状态下直立血压所必需：化石证据表明，万-万年前的原始人类居住在亚热带森林，主要以水果为主食。他们摄入的盐含量非常低，仅约氯化钠0.6g/日，在直立行走时难以维持血压，会产生头晕的现象。血尿酸水平的升高其实是一个正常血压的保护机制，足够的血尿酸能够维持人直立行走时所需的血压。这虽然在高盐摄入的今天已经无关紧要，但在远古时代确实是关乎生命和是否能够直起腰行走的大事，可以说，正是有了稳定尿酸的帮助，才让人类逐步“站了起来”。只是他们没想到的是，经过几千万年的演变，我们人类站在了食物链的顶端，不愁吃喝，于是高血压席卷了全人类，尿酸高反而成了一种“疾病”。2、尿酸的升高，与人类智力的飞跃有关：尿酸结构与咖啡因和其它神经刺激剂相似，能够刺激大脑皮层，增强智力，增加敏捷和智慧。有研究表明，高尿酸水平与高智商相关；超高智力的人群中，痛风的发病率为1.8%，高于同期同地区普通人群的发病率（1.5%）。3、稳定的尿酸水平可以帮助人类更加善于储存脂肪，向脑部供应葡萄糖：这在食物匮乏的远古时代，就显得尤为重要。03尿酸是人类特有的抗氧化剂尿酸是人体内特有的，自身生产的丰富天然的水溶性抗氧化剂，生物进化到人和猿的阶段尿酸酶基因才完全失活，保持体液的高尿酸水平是进步的表现，可能是人类比其他哺乳动物长寿的原因之一（人类umol/IVS牛20umol/l）。1、对抗氧化应激，清除自由基，防止细胞溶解凋亡。2、保护肝、肺和血管内皮细胞的DNA，防止细胞过氧化、延缓器官退变；3、延迟T、B淋巴细胞和巨噬细胞凋亡，维护机体的免疫防御能力，血尿酸ummol/I（低尿酸血症）时，免疫功能低下；
4、眼内高浓度的尿酸可保护视网膜免受日光损伤；
5、心肌梗死，脑卒中时的高尿酸血症可能是代偿性的，具有一定的保护作用
尿酸本身并不完全是一种可怕的物质，还是一种强抗氧化剂，可以帮助人体清除多余的自由基，保护细胞，免受氧化损害。由此，尿酸较高之人，通常衰老慢，而且尿酸还预防老年痴呆、帮助抵抗癌症。▼图：尿酸抗氧化机制04低尿酸的危害血清尿酸低于umol/L，往往伴随一种常染色体隐性遗传性疾病，常伴有眼畸形和肌痉挛，获得性低尿酸血症长期存在可出现免疫功能低下，增加阿尔茨海默病的发病率。心血管发病率也可能会增加。因此，我们在痛风or高尿酸血症治疗中，要求尿酸不得降低低于mmol/L结论“物竞天择，适者生存”，尿酸有着必不可少的生理作用，让造物者给予人类这种高等生物特殊的眷顾，让产生尿酸酶的基因选择“沉默”，令我们拥有直立行走的能力，并充满智慧。稳定的尿酸水平是进化的选择，是生存的需要。现在过高的尿酸却变成了健康的杀手！我们早已告别了缺乏食物、脂肪的远古年代，爆炸式的食物能量增长令我们的身体无暇适应。过高的尿酸给身体带来一系列的危害，诱发了痛风，加重了糖尿病、肝病等等。俗话说『抛开剂量谈问题，都是耍流氓』。尿酸本身并不是『坏蛋』，坏的是高尿酸血症。我们要做的是把过高的尿酸降下来，让尿酸保持稳定在合理的范畴之内。当然，我们也要警惕某些视尿酸为『洪水猛兽』的错误思想，尿酸并非越低越好。让尿酸维持在合理、稳定的范围内，更好的为人类健康服务。点击这里，走进久如康扶健康讲堂，学习尿酸管理方法。
衣美霞